feb 17, 2012

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¿Qué es la testosterona y en qué nos afecta?

¿Qué es la testosterona y en qué nos afecta?

La Testosterona es una hormona producida en los testículos en el caso de los hombres y en los ovarios en el caso de las hembras. Es, además, la principal hormona sexual masculina.

Es principalmente importante en el caso de los hombres, pues toma un importantísimo papel en el desarrollo de los testículos y la próstata, además de ejercer un papel muy importante en el incremento de la masa muscular y ósea y el crecimiento de pelo corporal. Además, la hormona de la testosterona es fundamental para la salud y el bienestar, y ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis.

 

¿Cómo nos afecta la testosterona? 

Aunque los hombres producen del orden de diez veces más testosterona que la mujer, esta última es mucho más sensible a esta hormona. La presencia de esta hormona en nuestro organismo repercute sobre todo en una estimulación del crecimiento de la masa ósea y muscular y, por tanto, incrementando nuestra fuerza y nuestra altura. Por si fuera poco, un nivel alto de testosterona ayudará en la maduración de los órganos sexuales, especialmente pene y escroto en el caso del feto. Tras la pubertad notaremos, si nuestros niveles de testosterona son altos, una voz más grave, crecimiento de barba, y vello en las axilas.

 

¿Cuándo nos afectará la hormona de la testosterona? 

En realidad, esto depende de nuestros niveles de testosterona, aunque generalmente experimentaremos cambios en nuestro cuerpo de acuerdo con nuestra edad.

  • En la infancia- Los efectos de la testosterona se empiezan a notar al final de la misma, siendo los más llamativos: Olor corporal parecido a los adultos, aparición de vello púbico, acné, pelo grasiento, crecimiento y aparición de pelo en el labio superior (bigote) y patillas.
  • En la Pubertad- Acné, incremento de erecciones en el caso de los hombres, crecimiento del clítoris en mujeres, vello púbico en los muslos y en la zona superior del ombligo, vello facial, incremento de la fuerza muscular, crecimiento de la nuez y acentuación de mandíbula, cejas, barbilla y nariz.
  • En la edad adulta- Tienen más importancia en hombres que en mujeres, aunque toman un papel fundamental en ambos casos. Los niveles de testosterona pueden disminuir a medida que avanza la edad. Como principales efectos se encuentra el incremento de energía física y mental, cambios en el comportamiento según los niveles de la hormona, y variación en la actividad del sistema inmune.

 

Curiosidades de la testosterona

Se ha demostrado que enamorarse disminuye los niveles de testosterona en el caso de los hombres mientras que aumenta los niveles de la misma en mujeres, lo que acaba teniendo como consecuencia un comportamiento parecido en ambos sexos. En el caso de los hombres, la paternidad disminuye los niveles de testosterona, provocando cambios en el comportamiento y promoviendo el cuidado paternal.

Además, los niveles de testosterona podrían tomar un papel importantísimo en la toma de decisiones financieras arriesgadas o de cara a nuestro futuro.

 

¿Puedo aumentar mi nivel de testosterona?  

Sí, se puede. De hecho, es una práctica habitual entre culturistas debido a la ayuda que suponen los niveles altos de testosterona para el crecimiento muscular. Ésto, sin embargo, puede tener efectos no tan deseados como por ejemplo una conducta más egoísta en el caso de los hombres o importantes cambios de comportamiento y físicos tanto en hombres como en mujeres.

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